Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1871 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 111,57g | Carbh: 228,82g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Cena: Kylling grillet 200g. Pasa Bocas / Otros: Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Twix bar 37.5g, hobby sjokolade. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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