Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 116,18g | Prot: 177,46g | Carbh: 217,97g.
Desayuno: Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Great Value Organic Original Soymilk, Pineapple , Boiled Egg, Shrimp , Nong Shim Neoguri Spicy Seafood Noodles, Great Value Wild Salmon Fillets. Almuerzo: Great Value Organic Original Soymilk, Boiled Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Simply Nature Black Soybean Spaghetti. Cena: Great Value Organic Original Soymilk, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg , Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Kiwi Fruit. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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