Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 63,27g | Prot: 168,47g | Carbh: 243,05g.
Desayuno: Carrefour Bebida Láctea de Vainilla Proteína Plus, Hacendado Coco Rallado, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Corn Flakes Bio, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. Almuerzo: Eroski San Jacobo, Hacendado Lasaña Vegetal, White Bread. Cena: Hacendado Lomo de Pavo, Eatlean Queso Proteico. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Alesto Nueces Pacanas, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Steinburg Cerveza sin Alcohol. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de d_sanz_r
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