Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 98,22g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: 七年五季 全麦面包, 白玉 家庭号豆浆, ifa eliges 蓝莓果酱. Almuerzo: 香菇油菜, Lidl 冰岛囗味酸奶, 高纯度橄榄油, 黄瓜/青瓜（带皮）, 小番茄/樱桃番茄, 八千步 碱水球, 芫荽叶/香菜, 牛肉块 牛肉 mercadona. Cena: 八千步 碱水球, 美国加州葡萄, 东阳 豆腐, 丝瓜, 紫薯, 西兰花. Pasa Bocas / Otros: 乐购超市 红心火龙果. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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