Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 74,25g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Эко Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, МКС Молоко 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Мистраль Булгур, Помидоры, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Лук, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Капуста. Cena: МКС Биойогурт 2%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Эко Яйцо, МКС Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Rosso Миндаль, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina385
|