Diario de ana.igl, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1799 kcal Grasa: 64,11g | Prot: 102,98g | Carbh: 196,70g.   Desayuno: Nectarinas, Aguacate, DIA Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Ensaladilla, Lidl Atún al Natural. Cena: Gelatelli Lemon Sorbet, Telepizza Pepe Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Milbona Skyr Natural, Entrepinares Queso Tierno, Kiwi. más...
1963 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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