Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 132,28g | Carbh: 95,35g.
Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada , Sepia, Brüggen Copos de Avena, Tivall Empanados a Base de Vegetales, Clara de Huevo, Optimum Nutrition Proteina, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral . Almuerzo: Primaflor Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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