Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 98,02g | Carbh: 64,93g.
Desayuno: Protein K The Protein Bread, Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar , Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Aguacate. Almuerzo: Biospirit Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Aguacate, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha, Heinz Salsa César. Cena: Salsa Teriyaki, Protein K The Protein Bread, Salmón Ahumado, Aguacate, Hacendado Gazpacho Suave. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Zumo de Guayaba. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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