Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 50,95g | Carbh: 61,20g.
Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela . Cena: Queso Manchego, Cerveza, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes, Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Picos. más...
|
|
2339 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merrydin
|