Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3339 kcal
|
Grasa: 166,36g | Prot: 132,85g | Carbh: 421,66g.
Desayuno: Капучино, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капучино, Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Спагетти, Суп Овощной. Cena: Пастила, МарС Твикс , Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Чай. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Сыр Российский, Арбуз. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|