Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 119,62g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: Hacendado Avena Crunchy Integral, Cal Valls Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Espárragos, Mangos, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Cena: Mangos, Queso Manchego, Verdura Plancha, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado 0%. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 53 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
25 ago. 21 por el miembro: marmag1
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Gracias guapa,y eso sin a ver ido al baño (fui después)😅
25 ago. 21 por el miembro: M@rta75
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Peso Histórico de M@rta75
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