Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 137,10g | Prot: 138,80g | Carbh: 30,71g.
Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almuerzo: Ашан Свинина, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Огурец Свежий. Cena: Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Макдоналдс Нагетсы , Ашан Свинина, ВкусВилл Фета, Ашан Огурец. Pasa Bocas / Otros: Кето миндальные печенки, Конфеты с кунжутом, Планета Витаминов Ежевика , Свой Урожай Малина , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|