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entreno de piernas y diarrea
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 100,75g | Carbh: 142,20g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Almuerzo: Croquetas de Jamón, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Jamón Serrano, Huevo Cocido. Cena: Baguette, Pan Integral, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Carrefour Lomo Adobado al Horno, Ligeresa Mahonesa. Pasa Bocas / Otros: Chorizo de Cerdo, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joseper
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