Diario de lurkingwh, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
124,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 46,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1211 kcal Grasa: 27,06g | Prot: 113,31g | Carbh: 123,98g.   Desayuno: Hacendado Cereales Espelta, Hacendado Yogur 0% Sabores. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natural, Milbona Flan Pudim, Baresa Banderillas Picantes, Pan Blanco, San Vicente Queso Semicurado, Filete de Añojo. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Carrefour Pan Sándwich Integral, Nixe Atún Claro en Escabeche, Nixe Mejillones en Escabeche , Nixe Berberechos al Natural S, Zanahoria. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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