Diario de Yolandasim, 12 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2014:
1031 kcal Grasa: 26,58g | Prot: 69,59g | Carbh: 133,72g.   Desayuno: Dolce Gusto Chococino, Dolce Gusto Capuchino, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Verdifresh Patatas para Vapor, Dorada, Kiwi, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Zanahorias Pequeñas. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Jamon Cocido Extra, Endibias, Pescanova Palitos de Mar, Caladero Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Fresas, Kaiku Benecol. más...
1627 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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