Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 100,56g | Carbh: 120,18g.
Desayuno: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café, Tomates. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Fresas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Mozzarella (Leche Entera), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sirope de Chocolate, Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Tortitas de Maíz, Royal Levadura, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 26,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjosedl
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