Diario de TaniaCristina, 13 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2014:
1385 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 74,09g | Carbh: 145,22g.   Desayuno: Cola Cao Colacao, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Martínez Loriente Lomo en Salsa. Cena: Albo Calamares en Salsa Americana, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hero Muesli Linea, Carrefour Sanusplus, Plátano. más...
1924 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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