Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 80,56g | Prot: 114,39g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Café, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Nuez Mondada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Sepia. Cena: Aguacate, Cebollas, Atún Fresco, Tomate Verde, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Antonio Alvarez Lonchas de Jamón de Trévelez, Lidl Manzana Pink Lady. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AaronM.M.
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