Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 127,71g | Carbh: 80,08g.
Desayuno: Helios Mermelada Fresa Extra, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Cena: Entrecot, Calabacín, Hacendado Brócoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Arándanos, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Mercadona Nuez Natural . más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Paseo - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AaronM.M.
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