Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 22,83g | Prot: 26,21g | Carbh: 125,06g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Alsur Ensalada de Pimientos, Sopa de Pollo. Cena: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Leche Desnatada, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Zumo de Naranja Natural. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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