Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 107,25g | Carbh: 85,10g.
Desayuno: Окское Яйцо Отборное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Карат Сыр Домашний 4%, Prime Star Кофе Американо. Almuerzo: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ашан Огурец, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках, Дикси Персики Плоские, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Prime Star Кофе Американо. Cena: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Дикси Персики Плоские, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Легкий бег - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnutaSoroka
|