Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3618 kcal
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Grasa: 115,74g | Prot: 127,57g | Carbh: 260,72g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Consum Cebolla Frita, Pan Blanco, Consum Cebolla Frita, Tomate Frito, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Salmón Cocinado, Croquetas de Pollo. Cena: Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Ferrer Salsa Romesco, Jamón Serrano, Mascato Pescadito Pejerrey, Huevo Duro, Tortilla de Patatas, Propios Calamares a la Romana, la Sirena Berenjena Rebozada, Vino Rioja Tinto. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 18 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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