Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 66,63g | Prot: 114,70g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Jamón Serrano. Almuerzo: Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Carrefour Bacalao Ahumado, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Café con Leche Descremada, Carrefour Quesitos Light, Carrefour Quesitos Light, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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