Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3309 kcal
|
Grasa: 126,15g | Prot: 139,89g | Carbh: 405,88g.
Desayuno: Карусель Пирог с Лимоном, Американо, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Капучино, Огурец (с Кожурой), Печенье к Чаю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Лаваш, Суп Овощной. Cena: Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Пастила, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Капучино, Шоколад, Капучино. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|