Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 75,71g | Prot: 54,92g | Carbh: 128,37g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Цельное Молоко, Hacendado Queso Maasdam, Авокадо, Aldi Pan de Molde Multicereales, Шпинат, Помидоры, Имбирь, Лимон, Сельдерей. Almuerzo: Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Авокадо, Редис, Сельдерей, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksa Rover
|