Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 14,21g | Prot: 30,79g | Carbh: 80,18g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Fresas. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Fresas, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tostadas, Fresas, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. más...
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3400 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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