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Otros -.500 grs poco a poco bajando esta vez comi muchas almendras pero con chocolate y estoy seguro que mermo mi peso esta vez a portarse mejor pero es que son deliciosas.., en fin superaremos esos antojos salu2 y a darle…
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 131,69g | Carbh: 151,48g.
Desayuno: Cebollas, Jitomate, Huevo, Clara de Huevo, Leche de Almendra sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Yoghurt Estilo Griego, Avena. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Nopales, Tortilla de Maíz, Carne Molida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Panela, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almendras Cubiertas de Chocolate con Leche. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
No creo que unas almendras con chocolates hayan cambiado tu peso, animo!
30 ago. 21 por el miembro: Heleyy
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No cometiste ningún pecado con esas almendrado con chocolate, el único que puedes cometer es el no haberlas disfrutado. Tus ganancias no se irán por un día, créeme;)
30 ago. 21 por el miembro: ffoot491
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Peso Histórico de aspyt77
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