Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
meonadiet
Diario
30 ago. 21
Diario de meonadiet, 30 ago. 21
Perfil de meonadiet
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
No more vacations scheduled until after this extended long weekend. This weight gain was expected. Actually thought it would be worse. Time to get back on track. This upcoming weekend do better versus whatever. Still hard when not home.
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2021:
881 kcal
Grasa: 46,83g | Prot: 100,87g | Carbh: 14,16g.
Desayuno:
Sports Research Collagen Peptides, LeanFit Complete Green Protein Powder.
Almuerzo:
Cello Grana Padano Cheese, Avocados, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Egg, President's Choice Smoked Ham.
Cena:
President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Foremost Dry Cottage Cheese, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Green Leaf Lettuce, Cello Grana Padano Cheese, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Kirkland Signature Coconut Oil.
Pasa Bocas / Otros:
Tea (Brewed).
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Way to go! I was also gone for the weekend. It IS hard when you’re not home! I’m waiting to see if I can overcome this weekend by my Thursday weigh in. We can do this! ❤️
30 ago. 21 por el miembro:
Johanne
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de meonadiet
Ver la Historia Completa