Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 107,27g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Nuez Natural . Almuerzo: Higos, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pechuga de Pavo, Cebollas, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Cena: Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Gnocchi, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AaronM.M.
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