Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 215,15g | Carbh: 102,10g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, White Rice. Cena: Caesar Salad with Romaine, White Rice, Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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