Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 92,13g | Carbh: 117,08g.
Desayuno: Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Silueta Pan Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Gambas. Cena: Zespri Kiwi Gold, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Cebollas, Zanahoria, Hacendado Quinoa, Calabacín, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina + Proteínas. más...
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200 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento 🏋️♂️ - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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