Diario de maraki_78, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1563 kcal Grasa: 77,02g | Prot: 62,02g | Carbh: 162,57g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Apis Tomate Triturado, Aguacate, Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Langostinos, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Nueces, Tomates Cherry, Zanahoria, Verdifresh Canónigos. Cena: Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz Integral y Quinoa, Frambuesas, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Carrefour Crema de Almendras, Carrefour Harina Integral de Avena, Harina de Almendras, Aceite de Coco, Huevo. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maraki_78


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.