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60 de pecho y 20 de bici
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 70,35g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Chorizo de Cerdo, Secreto Ibérico, Huevo de Codorniz, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Plátano. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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