Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 111,87g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tomates, Hacendado Guacamole, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Canónigos Lavados, Mangos, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Pescanova Lomos de Bacalao, Ocean Sea Filete de Bacalao al Punto de Sal, DIA Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Cena: Valor Chocolate Negro 82%, Carrefour Canónigos, Aceite de Oliva, Mercadona Piña Natural Pelada, Aceitunas Verdes, Champiñones, Nectarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Danone Yogur Natural, Royal Gelatina 0%. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de M@rta75
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