Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2014
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 64,73g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Mantequilla, Pan Blanco Tostado, Leche con Chocolate Alqueria, Huevos Rancheros. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Arvejas Verdes Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Alpina Kumis, Oreo Galletas Oreo. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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