Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 64,36g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Margarina Ligera, Pan Blanco, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Cena: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Azúcar Morena, Té Verde. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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