Diario de Yolandasim, 16 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2014:
1623 kcal Grasa: 67,61g | Prot: 70,90g | Carbh: 178,86g.   Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Häagen-Dazs Helado Menta Chocolate, Chorizo de Cerdo, Patatas Cocidas, Lentejas con Arroz, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Pan Blanco. Cena: Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Eroski Café Soluble, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Benecol, Activia Piña 0%. más...
1660 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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