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Vamos 💪
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 106,59g | Prot: 133,94g | Carbh: 89,08g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pimientos Verdes, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Hacendado Mojo Canario Suave . Cena: Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Melón, España Jamón Bodega. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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