Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 77,58g | Prot: 163,50g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Plátano, Café con Leche Descremada, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Huevo Cocido, Pepino, Cebollas, Pimientos Verdes, Isabel Atún Claro al Natural, Tomates, Pimiento Rojo, Hacendado Alubia Granja. Cena: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Rústico Chuletón de Vaca, Ceviche de Pescado, Deluxe Carpaccio de Atún Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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250 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento 🏋️♂️ - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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