|
Что-то где-то пошло не так.. 🤔🙄 Не нарушаю, продукты ем правильные,а вес идёт всё выше и выше😤.
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 147,27g | Prot: 81,12g | Carbh: 29,18g.
Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almuerzo: Дикси Киви, Эколь Мякоть Баранины. Cena: Кето Баунти, Saitaku Ширатаки, Перекресток Авокадо, Milbona Сыр Эмменталь, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Идея Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|