Diario de Yolandasim, 17 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2014:
1000 kcal Grasa: 30,35g | Prot: 44,53g | Carbh: 143,39g.   Desayuno: Dolce Gusto Capuchino, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Kaiku Benecol, La Cocinera Canelones de Atún, Azúcar, Fresas. Cena: Mandarina, Serrano Galantina de Pavo con Huevo y Pistacho, Serrano Pechuga de Pavo Sajonia, Pepino (Pelado), Espárragos, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Piruleta Corazón, Pan Blanco, Plátano. más...
1769 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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