Diario de vanillaspy, 04 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2021:
1131 kcal Grasa: 42,62g | Prot: 93,86g | Carbh: 88,54g.   Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Макфа Вермишель Паутинка. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. más...
1748 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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