Diario de Steven Lloyd, 05 sep. 21

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no material change...still in my weight window

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:

1208 kcal

Grasa: 61,00g | Prot: 29,70g | Carbh: 56,26g. Desayuno: Tim Hortons Double Double (Large). Almuerzo: Coors Light Beer (Bottle), Cotton Patch Cafe Baja Fish Tacos. Pasa Bocas / Otros: Bourbon and Soda, Old Fashioned, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips. más...

3060 kcal

Ejercicio: Golf (a Pie) - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

You are rocking maintenance!

06 sep. 21 por el miembro: rhontique

Thanks Tim and Rhontique, still logging here every day but not very often on the feeds....it has been a very busy spring and summer for us with lots of projects, some work and a bit of play 🚴‍♂️🚴‍♂️⛰🍷👍😊

08 sep. 21 por el miembro: Steven Lloyd

Congrats on maintenance!!🙂

27 ene. 22 por el miembro: Maine coon


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