Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1597 kcal
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Grasa: 21,85g | Prot: 49,60g | Carbh: 225,60g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g, Gulrot 100g, Pære 200g, Pære 200g. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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