Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 85,23g | Prot: 168,45g | Carbh: 301,67g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Almuerzo: DIA Queso Oveja Curado, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa , Patata, Gallina Blanca Yatekomo Barbacoa. Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Picos Camperos, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Melón , Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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