|
Feliz lunes a todos, espero que sea una buena semana! Yo aquí liada con la vuelta al cole.
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 55,62g | Prot: 106,75g | Carbh: 93,43g.
Desayuno: Wasa Original, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Hacendado Jamón Cocido Natural. Almuerzo: Carrefour Sepias Orientales Pequeñas, Cebollas Verdes y Tiernas, Hida Tomate Doble Concentrado, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Luengo Garbanzos Cocidos, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Hamburguesa, Tomates Cherry, Carrefour Sepias Orientales Pequeñas, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Maíz Dulce. Pasa Bocas / Otros: Gullón Tortitas de Maíz y Chocolate Negro, Mantequilla, DIA Medias Noches, Hacendado Jamón Cocido Natural. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|