|
Los excesos del finde y las fallas pasan factura 😅
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 41,50g | Prot: 151,62g | Carbh: 178,71g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Café, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Gnocchi. Cena: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Brócoli, Hacendado Zanahoria, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Cuarto Trasero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Batido Plátano. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AaronM.M.
|