Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 72,29g | Carbh: 181,08g.
Desayuno: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Azúcar Morena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Aceite de Oliva, Mercadona Mini Chapata. Cena: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Hacendado Jamon Cocido Extra, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Esparragos Medianos, Haribo Gominolas, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Azúcar Morena, Plátano. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DevilDevil
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