Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 81,31g | Carbh: 106,41g.
Desayuno: Puleva Leche de Cabra Semidesnatada , Jamón Serrano, Pan de Pueblo. Almuerzo: Jamón Serrano, Tomates. Cena: Puleva Leche de Cabra Semidesnatada, Granja Campomayor Clara Líquida Pasteurizada. Pasa Bocas / Otros: Higos. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Natación (Moderada) - 20 minutos, Taekwondo - 2 horas, Google Fit - 20 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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