Diario de Yolandasim, 18 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2014:
926 kcal Grasa: 22,45g | Prot: 69,22g | Carbh: 110,53g.   Desayuno: Azúcar, Kellogg's Galletas Nutrí Grain, Flora Galletas Flora Fibra, Dolce Gusto Capuchino, Café. Almuerzo: Dorada, Pan Blanco, Cebollas, Fresas, Pascual Nata Montada Azucarada. Cena: Casa Tarradellas Fuet, Kiwi, Silueta Pan Integral Natural 100%, Serrano Galantina de Pavo con Huevo y Pistacho, Serrano Pechuga de Pavo Sajonia, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo, Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Fresas. más...
1624 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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